房屋翻新改造时，拆除木地板需谨慎操作。以下从准备、流程、注意事项三方面简述：

前期准备：工具上准备撬棍、锤子、美工刀等，用于拆除及清理；现场方面，需清空房间，检查地板类型与状况，并用塑料布等保护周边设施。

拆除流程：先从踢脚线一端用撬棍配合锤子拆除，若为胶粘踢脚线，需先用美工刀划开；木地板拆除选房间角落或门口为起点，撬棍插入缝隙撬动，沿铺设方向逐块拆除，遇顽固部分可用热风枪软化胶水；拆除后用铲刀等清理地面残留，修补坑洼处。

注意事项：安全上佩戴防护装备，注意脚下安全；保护房屋基层结构，发现损坏及时修复；废料分类处理，可回收的联系机构回收，不可回收的按环保规定处理；可拍照或录像记录拆除过程，以便应对房屋结构问题。